Millorar la meva composició corporal (perdre pes)

Si vols aprimar-te, tonificar la teva musculatura o, senzillament, veure’t millor, et proposem entrenaments combinats per aconseguir-ho.
AquaExtrem
Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat de 30 minuts, dins de l'aigua, ideal per cremar greix i millorar el teu nivell atlètic.
AiguaMix
Sessió aquàtica que combina entrenament cardiovascular i de tonificació.
AiguaTono
Millora el teu to muscular en aquesta classe combinant diferents moviments i material.
AiguaTraining
Entrenament dins de l'aigua per millorar el teu rendiment mitjançant els diferents estils de natació
BodyStep
BodyStep no és una classe típica d'step, és un programa d'entrenament molt complet amb step.
GRIT SERIES
Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat de 30 minuts ideal per cremar greix i millorar el teu nivell atlètic.
Pàdel
Gaudeix de les nostres noves pistes de Pàdel amb els teus amics o amb les nostres classes
Sh'bam
Millora el teu sistema cardiovascular ballant al ritme de diferents estils musicals. T'oblidaràs que estàs ballant!"
Spinning
Posa't en forma pedalejant al ritme de la música i gaudint d'imatges amb rutes reals.
BodyCombat
Sent l'energia d'aquest entrenament cardiovascular basat en la tècnica de les arts marcials.
TotalFit
Sessions de 30' i 55' d'entrenament intervàl·lic on es combina el treball muscular i cardiovascular.
GAC Exprés
Classes de 30 minuts enfocada a tonificar i modelar glutis, abdominals i cames
BodyPump
Enforteix el teu cos mentre modeles i defineixes els teus músculs gràcies a la crema de greix.
Grup Triatló
Entrenaments grupals de ciclisme, natació i córrer.
Entrenament Funcional
Sessions on treballaràs de forma integral optimitzant el teu temps d'entrenament.
Entrenament Personal Aquàtic
Perfecciona la tècnica i la respiració a l'aigua.
Entrenament Personal Duo
Si vols entrenar en parella et proposem una manera efectiva i divertida de fer-ho.
Imagen de seguimiento