Natació infantil

Natació infantil

Sessions Aquàtiques

DESCRIPCIÓ
Programa aquàtic per a nens i nenes des de P3 fins a 15 anys, orientat a familiaritzar-se amb el medi aquàtic i aprendre els diferents estils de natació de manera lúdica.
BENEFICIS DE L'ACTIVITAT

Millora la coordinació, l'equilibri i el coneixement de l'espai.
Beneficia la condició cardiovascular, millora la resistència, amplia la capacitat de sistema respiratori i la regulació de la circulació sanguínia.
Incrementa la força afavorint que es produeixi un desenvolupament de les habilitats psicomotrius a partir de la resistència de l'aigua.

Activitats relacionades

Aquadynamic
Programa revolucionari d'entrenament que ha reinventat la gimnàstica aquàtica. Sense impacte, divertit i amb resultats garantits!
AiguaGim
Classe de baixa intensitat a l'aigua per treballar la mobilitat i millorar la condició física general.
AiguaMix
Sessió aquàtica que combina entrenament cardiovascular i de tonificació.
AiguaTono
Millora el teu to muscular en aquesta classe combinant diferents moviments i material.
Natació per adults
Sessions per adults orientades a l'aprenentatge o el perfeccionament de la natació.
AiguaTraining
Entrenament dins de l'aigua per millorar el teu rendiment mitjançant els diferents estils de natació

INFORMACIÓ

Indumentària

Banyador

Ulleres

Tovallola

Xancletes

Bidonet d'aigua

Duració

45'

 

         vull informació