Natació infantil

Natació infantil

Sessions Aquàtiques

DESCRIPCIÓ
Programa aquàtic per a nens i nenes des de P3 fins a 15 anys, orientat a familiaritzar-se amb el medi aquàtic i aprendre els diferents estils de natació de manera lúdica.
BENEFICIS DE L'ACTIVITAT

Millora la coordinació, l'equilibri i el coneixement de l'espai.
Beneficia la condició cardiovascular, millora la resistència, amplia la capacitat de sistema respiratori i la regulació de la circulació sanguínia.
Incrementa la força afavorint que es produeixi un desenvolupament de les habilitats psicomotrius a partir de la resistència de l'aigua.

*Per motius excepcionals aquesta temporada comença el dia 14 i s'haurà d'abonar la part proporcional d'aquests dies (excepte cursetistes que van acabar la temporada anterior com a compensació de les classes no impartides).

Activitats relacionades

Aquadynamic
Programa revolucionari d'entrenament que ha reinventat la gimnàstica aquàtica. Sense impacte, divertit i amb resultats garantits!
AiguaGim
Classe de baixa intensitat a l'aigua per treballar la mobilitat i millorar la condició física general.
AiguaMix
Sessió aquàtica que combina entrenament cardiovascular i de tonificació.
AiguaTono
Millora el teu to muscular en aquesta classe combinant diferents moviments i material.
Natació per adults
Sessions per adults orientades a l'aprenentatge o el perfeccionament de la natació.

INFORMACIÓ

Indumentària

Banyador

Ulleres

Tovallola

Xancletes

Bidonet d'aigua

Duració

45'

 

         vull informació