BodyAttack
Actividad cardiovascular de alta intensidad inspirada en movimientos de diferentes deportes y fácil de seguir.
FitFamily
Disfrute de un rato en familia haciendo deporte. Entrenamiento, juegos, bailes, actividades sensoriales ...
BodyStep
BodyStep no es una clase típica de step, es un programa de entrenamiento muy completo con step.
BodyJam
Baila al ritmo de los estilos musicales más actuales con los mejores éxitos musicales.
Group Cycle
Ponte en forma pedaleando al ritmo de la música y disfrutando de imágenes con rutas reales.
Ritmos Latinos
Mejora tu coordinación, salud cardiovascular y diviértete a base de diferentes ritmos latinos. Entrena vez que bailas!
Pilates
Mejora tu postura y tu conciencia corporal con movimientos controlados y coordinados con la respiración.
hip Hop
Prepárate para hacer deporte a la vez que te diviertes! Música, diversión y movimientos diferentes!
Boxing Training
Descarga toda la adrenalina que llevas dentro en sesiones intensas de Boxe combinado con entrenamiento de alta intensidad. Te atreves?
Yoga
Mejora tu salud física y mental con asanas (posturas) y técnicas respiratorias.
BodyBalance
Mejora tu flexibilidad y fuerza con posiciones y movimientos basados ​​en Yoga, Tai Chi y Pilates. Termina de entrenar con una relajación guiada.
Estiramientos
Mejora tu flexibilidad y devuelve la salud a tu musculatura con diferentes técnicas de estiramiento.
Tai - Chi kung
Disciplina oriental que te ayudará a hacer circular la energía dentro de tu cuerpo mediante movimientos que despertarán la conciencia corporal.
Tai - Chi
Técnica oriental que te ayudará a encontrar la armonía física y mental gracias a una serie de movimientos fluidos y relajados.
turbo
Ponte en forma pedaleando al ritmo de la música y disfrutando de imágenes con rutas reales.
Aquadynamic
Programa revolucionario de entrenamiento que ha reinventado la gimnasia acuática. Sin impacto, divertido y con resultados garantizados!
AquaExtrem
Entrenamiento interválico de alta intensidad de 30 minutos, dentro del agua, ideal para quemar grasa y mejorar tu nivel atlético.
CYCLE SENIOR
Actividad de baja intensidad para mejorar tu salud en general pedaleando al ritmo de la música y con la proyección de rutas reales.
Aquagym
Clase de baja intensidad en el agua para trabajar la movilidad y mejorar la condición física general.
AiguaMix
Sesión acuática que combina entrenamiento cardiovascular y de tonificación.
AiguaTono
Mejora tu tono muscular en esta clase combinando diferentes movimientos y material.
Natación para adultos
Sesiones para adultos orientadas al aprendizaje o el perfeccionamiento de la natación.
AquaTraining
Entrenamiento dentro del agua para mejorar tu rendimiento mediante los diferentes estilos de natación
Natación para bebés
Programa acuático para niños y niñas de entre 4 meses y 2 años orientado a la familiarización con el medio acuático.
Natación infantil
Programa acuático para niños desde P3 hasta 15 años.
GRIT SERIES
Entrenamiento interválico de alta intensidad de 30 minutos ideal para quemar grasa y mejorar tu nivel atlético.
Pádel
Disfruta de nuestras nuevas pistas de Pádel con tus amigos o con nuestras clases
Sh'bam
Mejora tu sistema cardiovascular bailando al ritmo de diferentes estilos musicales. Te olvidarás que estás bailando! "
BodyCombat
Siente la energía de este entrenamiento cardiovascular basado en la técnica de las artes marciales.
TotalFit
Sesiones de 30 'y 55' de entrenamiento interválico donde se combina el trabajo muscular y cardiovascular.
GAC Exprés
Clases de 30 minutos enfocada a tonificar y moldear glúteos, abdominales y piernas
Taekwon-Do ITF Infantil
El Taekwon-Do es un deporte único en el que se pone el mismo énfasis en la importancia del entrenamiento espiritual y físico.
Seniors
Clase de baja intensidad para mejorar la condición física general usando diferentes materiales.
Bodypump
Fortalece tu cuerpo mientras modeles y defines tus músculos gracias a la quema de grasa.
CXWORX
Una nueva forma de entrenar el Core. Trabaja los músculos del Core utilizando movimientos similares a los que realizamos en la vida diaria.
Grupo Triatlón
Entrenamientos grupales de ciclismo, natación y correr.
Pilates Reformer
Cursos trimestrales de Pilates Reformer con grupos reducidos de máximo 4 personas.
Pilates Mat
Cursos trimestrales de Pilates Mat con grupos reducidos de máximo 8 personas.
Fortalecimiento Postural
Clase de intensidad media para fortalecer la musculatura de todo el cuerpo.
Fitball
Tonifica el cuerpo con una fitball. Su inestabilidad hace que de una manera inconsciente trabajamos constantemente en una buena postura.
Reeducación Postural
Clase de intensidad baja, para tomar conciencia de la postura y del movimiento. Adiós al dolor de espalda!
Stretchbarra
Estira toda la musculatura de pies a cabeza utilizando como soporte la barra de danza. Intensidad baja.
Tonobarra
Clase dinámica y divertida para fortalecer todo el cuerpo inspirada en los movimientos de danza en la barra. Intensidad media.
Entrenamiento Funcional
Sesiones donde trabajarás de forma integral optimizando tu tiempo de entrenamiento.
Entrenamiento Personal Pilates
Dinos quién es tu objetivo, y nosotros te ayudamos a conseguirlo.
Entrenamiento Personal + Fisioterapia
Te estás recuperando de alguna lesión? Te ayudamos a recuperar tu bienestar.
Entrenamiento Personal Acuático
Perfecciona la técnica y la respiración en el agua.
Entrenamiento Personal Duo
Si quieres entrenar en pareja te proponemos una manera efectiva y divertida de hacerlo.
Clases de Padel Infantil
Clases de pádel para niños y niñas hasta los 15 años
Taekwon-Do ITF
El Taekwon-Do es un deporte único en el que se pone el mismo énfasis en la importancia del entrenamiento espiritual y físico.
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