BodyJam
Entrenamiento cardiovascular
DESCRIPCIÓN
Entrenamiento cardiovascular con el que disfrutarás bailando. Los principales éxitos musicales del momento se fusionan con los estilos de baile más actuales para que quemes hasta 530 calorías por sesión.
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD
Mejora la resistencia cardiovascular.
Reduce la grasa corporal llegando a quemar hasta 530 calorías por sesión.
Mejora la coordinación y la autoestima.
Desconecta y diviértete
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INFORMACIÓN
Indumentaria
Ropa cómoda deportiva
Bidón de agua
toalla
calzado deportivo
Duración
55 '
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