CYCLE SENIOR

CYCLE SENIOR

Entrenamiento cardiovascular

DESCRIPCIÓN
Entrenamiento de 45 'de intensidad baja diseñado para adultos mayores y personas con condición física baja. Mejorarás la fuerza de las piernas, el sistema cardiovascular a la misma vez que disfrutarás de las proyecciones de rutas reales. Te olvidarás de que estás en el gimnasio!
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD

Mejora el sistema cardiovascular.

Reduce el porcentaje de grasa corporal.

Tonifica y fortalece el tren inferior.

Trabaja sin impacto.

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INFORMACIÓN

Indumentaria

Ropa cómoda y deportiva

toalla

Bidón de agua

calzado deportivo

Duración

45 '

 

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