Mejorar mi composición corporal (perder peso)

Si quieres adelgazar, tonificar tu musculatura o, sencillamente, verte mejor, te proponemos entrenamientos combinados para conseguirlo.
BodyAttack
Actividad cardiovascular de alta intensidad inspirada en movimientos de diferentes deportes y fácil de seguir.
BodyStep
BodyStep no es una clase típica de step, es un programa de entrenamiento muy completo con step.
Group Cycle
Ponte en forma pedaleando al ritmo de la música y disfrutando de imágenes con rutas reales.
AquaExtrem
Entrenamiento interválico de alta intensidad de 30 minutos, dentro del agua, ideal para quemar grasa y mejorar tu nivel atlético.
AiguaMix
Sesión acuática que combina entrenamiento cardiovascular y de tonificación.
AiguaTono
Mejora tu tono muscular en esta clase combinando diferentes movimientos y material.
AquaTraining
Entrenamiento dentro del agua para mejorar tu rendimiento mediante los diferentes estilos de natación
GRIT SERIES
Entrenamiento interválico de alta intensidad de 30 minutos ideal para quemar grasa y mejorar tu nivel atlético.
Pádel
Disfruta de nuestras nuevas pistas de Pádel con tus amigos o con nuestras clases
Sh'bam
Mejora tu sistema cardiovascular bailando al ritmo de diferentes estilos musicales. Te olvidarás que estás bailando! "
BodyCombat
Siente la energía de este entrenamiento cardiovascular basado en la técnica de las artes marciales.
TotalFit
Sesiones de 30 'y 55' de entrenamiento interválico donde se combina el trabajo muscular y cardiovascular.
GAC Exprés
Clases de 30 minutos enfocada a tonificar y moldear glúteos, abdominales y piernas
Bodypump
Fortalece tu cuerpo mientras modeles y defines tus músculos gracias a la quema de grasa.
Grupo Triatlón
Entrenamientos grupales de ciclismo, natación y correr.
Entrenamiento Funcional
Sesiones donde trabajarás de forma integral optimizando tu tiempo de entrenamiento.
Entrenamiento Personal Acuático
Perfecciona la técnica y la respiración en el agua.
Entrenamiento Personal Duo
Si quieres entrenar en pareja te proponemos una manera efectiva y divertida de hacerlo.
Imagen de seguimiento