Mejorar mi composición corporal (perder peso)
Si quieres adelgazar, tonificar tu musculatura o, sencillamente, verte mejor, te proponemos entrenamientos combinados para conseguirlo.
Actividad cardiovascular de alta intensidad inspirada en movimientos de diferentes deportes y fácil de seguir.
Functional Step no es una clase típica de step, es un programa de entrenamiento muy completo con step.
Ponte en forma pedaleando al ritmo de la música y disfrutando de imágenes con rutas reales.
Entrenamiento interválico de alta intensidad de 30 minutos ideal para quemar grasa y mejorar tu nivel atlético.
Siente la energía de este entrenamiento cardiovascular basado en la técnica de las artes marciales.
Clases de 30 minutos enfocada a tonificar y moldear glúteos, abdominales y piernas
Sesiones donde trabajarás de forma integral optimizando tu tiempo de entrenamiento.
Si quieres entrenar en pareja te proponemos una manera efectiva y divertida de hacerlo.
